Surabaya (beritajatim.com) – Ibu rumah tangga seringkali memiliki jadwal yang padat dan sangat sibuk. Mereka harus mengurus rumah tangga, memasak, mengurus anak-anak, dan banyak lagi. Meskipun begitu, itu […]
Ini Tips Olah Makanan Aneka Daging Agar Lebih Sehat dan Rendah Garam
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Seringkali saat memasak atau menyantap aneka menu daging dikaitkan dengan hipertensi dan kolesterol. Padahal daging seperti ayam, bebek, sapi, dan kambing adalah sumber protein hewani. […]
Tips Olah Makanan Aneka Daging Agar Lebih Sehat dan Rendah Garam
JawaPos.com – Seringkali saat memasak atau menyantap aneka menu daging dikaitkan dengan hipertensi dan kolesterol. Padahal daging seperti ayam, bebek, sapi, dan kambing adalah sumber protein hewani. Ada […]
5 Tips Diet Sehat bagi Pemula untuk Menurunkan Berat Badan
Jakarta: Menjaga berat badan untuk tetap ideal adalah salah satu pola hidup sehat yang perlu diterapkan oleh semua orang. Kita seringkali salah sangka mengenai diet saat memulai untuk […]
Ingin Panjang Umur? Ikuti 4 Pola Makan Sehat Menurut Studi Terbaru Ini
Surabaya (beritajatim.com) – Apabila menginginkan hidup lebih lama atau panjang umur, yang pertama perlu diperbaiki adalah pola makan. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa pola makan mempengaruhi seberapa lama […]
Ini 5 Tips Nge-gym untuk Pemula – Kerinci Time
Jika Anda ingin mulai berolahraga dan memilih gym, sebagai pilihan aktivitas, ada beberapa tips nge-gym untuk pemula yang mesti diperhatikan. Nge-gym merupakan salah satu pilihan aktivitas yang bisa […]
Jaga Bentuk Tubuh Ideal dan Berotot, Ini Tips Trainer Gym di Belitung
POSBELITUNG.CO, BELITUNG – Memiliki bentuk tubuh ideal menjadi impian pria maupun wanita. Wanita biasanya mengimpikan bentuk tubuh proporsional dan langsing, sementara pria menginginkan bentuk tubuh berotot agar menambah […]